一 running man100822 e07嘉宾介绍：郑容和、赵权、咸恩静
二 running man2010 E07任务场所：世宗文化会馆——世界十大公演场地（节目里介绍的，谁知道呢，不过这貌似是世宗文化会馆第一次做艺能节目，大发）
任务胜利条件：两队必须尽可能获得更多running man ball，最终摇出running man ball的队获胜
惩罚任务：脸上涂鸦然后坐公交回家。
三 running man2010 E007分组情况：
running man（蓝队）：刘在石、宋智孝、李光洙、池石镇、郑容和、赵权
running man（红队）：金钟国、宋钟基、哈哈、gray、咸恩静
四 running man100822 E007任务列表：
1 热身任务：两队代表走到光华门广场去见市民，让市民选择自己后，带上帽子跟市民相互对视十秒。池石镇出马，蓝队获胜
2 相框photo zone：站在相框内拍照，相框内出现更多队员的一队获胜。红2:1蓝，红队胜。
1） 自动十秒延迟拍摄，队员在相框内组成人形金字塔。 红队+1
2） 音乐高潮时把手举过头踮起脚尖拍照，相框内出现较多胜。蓝队+1
3） 摆出歌唱家poss拍照，相框内出现队员多胜。红队1+1
3 running man最初追击战：两队一抓一藏，在规定时间内藏队完成任务（找到四个hatch玩偶）则藏队胜，抓队撕掉所有藏队队员名牌则抓队胜。蓝队胜
抓队：红队 藏队：蓝队 规定时间：1小时
1） 郑容和独自找到3个，并在最后时刻引开金钟国，才让赵权找到最后一个玩偶。
2）懵智：1个
3）赵权：1个
4 一杯茶的余裕：这次是柠檬茶，吼吼。（这里的一个指的是半个柠檬）
1）红队：钟国11个、种基11个、恩静2个、gary5个、haha8个
2）蓝队：在石11个、智孝8个、赵权8个、容和8个
3）获胜：红队
5 早晨任务：团体足球。红队获胜（这部分被剪辑掉了）
6 最终running man ball数量——红队：蓝队=3:2
五 running man2010 E007最终胜利队伍：蓝队（反败为胜）
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